Завтрак из овсянки

Ингредиенты: 1/2 крупного яблока (лучше кисло-сладкого), 3 ст. л. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления), 4 ст. л. обезжиренного йогурта без

Оладушки к завтраку

Ингредиенты: кефир – 0.5 стакана, сода – 0.5 ч.л., яйцо – 2 шт., сахар- песок – 1 ч.л., соль – 0.5 ч.л., мука – 2 ст.ложки, лук зеленый – 100 г, колбаса копченая – 100 г.

Приготовление: Колбаску нарезать мелким кубиком,